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悲しい事に・・・本日も出勤でございます･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
徐々に体調が良くなってきています。
コメ下さったみなさま、心配してくださったみなさま、ありがとうございます<(_ _)>
本日は・・・鉄分補給！
自覚症状がないのですが・・・慢性的な貧血の為、鉄分摂取してました。
明日から４連休！
まだ予定が決まっていないさりな家です(￣∇￣*)ゞ
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最近「ダイエット」に凝ってて、いろんなものを試していたら・・・
結局栄養が偏っている為か、体調を崩してしまいました┌┤´д`├┐
せっかく連休が待っているのに。
こうしちゃいられない！
普通にゴハン食べて、体調整えます(ﾉω･､)
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100％なのにゴクゴク飲めるクリアタイプの新しい野菜生活
【野菜生活100 Ｒｅｆｒｅｓｈ！】
野菜ジュースの苦手なさりなでさえもゴクゴク飲めちゃう♪
カラダにも良いし、ホント「リフレッシュ！」って感じです。
今は魔の月末・・・
異動や退職も多いので、ちょっと忙しいのです(*´ο`*)=3
でも幸いにも明日は祝日なので、ちょっとゆっくりお休みしたいです・・・
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 本日は・・・
【カラダにおいしい梅 梅の天然クエン酸】
でございますo(*^▽^*)o~♪
紀州産の梅果汁を使用し、梅由来の天然クエン酸のみにこだわったというドリンク★
っていうか「クエン酸」ってなんだろう？(^▽^;)
『健康成分でカラダの元気の素』って書いてるけど、具体的にはわかりません(-_-;
でも、お味は甘酸っぱく、スッキリしているのでゴクゴク飲めちゃいます♪
美味しいですよ(^ー^* )
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 プーアール茶を飲み始めてから調子もよく、背筋もシャキーンで気持ち良く毎日を過ごしておりますy(^ー^)y
お肌もプルプルに・・・と思い、今日はコラーゲンを補給！
動くの(運動)があまり得意ではないさりなですが・・・(^^;;
何かコレいいよ！っていうダイエット法がありましたら教えてください♪
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ダイエットをするっていうと、食べ物やサプリで何とかしよう！って考えが強くて・・・(^^;;
姿勢を良くして、シャキッと見た目もスッキリ見せたいなぁ、なんて思うようになって、見つけたのがコレ！
バストアップキャミ ＆ ヒップアップガードル セット⇒
姿勢を正しくして、ボディラインを矯正してくれるんですって！
しかも上下セットで￥１,５８０(￣m￣* )
普通の矯正インナーで、ガードルだけでもこのお値段の倍はするのに・・・
欲しいと思っていたけど、高くて手が届かなかったけど、偶然見つけて即購入♪
注文してすぐに届いたので、早速着用してみました！
才才−!!w(゜o゜*)w
窮屈なわけじゃないのに、フィット感もあってイイ(≧∇≦)b
これはオススメ！
(インナーなので、着画が載せられず(*_ _)人ゴメンナサイ)
背筋シャキーンで気持ち良いです〜♪ヾ(≧▽≦)ﾉ彡☆
※ちなみにプーアール茶↓飲み続けてるけど、
体脂肪が激変！２％も減少しました♪
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昨日は子供達とディーラー周りしてきました♪
大勢で乗れる車が欲しかったので、７〜８人乗りを検討中！
「減税」に踊らされて、買い替えを考えてます(笑)
まずは「宮城トヨタ」にて【Ｉsis】(アイシス)を試乗。
乗り心地バツグン！
ＣＭの爽やかさが印象的なので、気になってました♪
宮城トヨタにて・・・ハッピーカエルをいただきました(´∀｀*)
お次は「日産サティオ宮城」にて【SERENA】(セレナ)
試乗車が出ている為、展示車を見ただけ。
でも・・・さりなには大きすぎるみたい(-_-;
アンケート記入したら・・・のってカンガルーをいただきました♪
めっちゃカワイイ(*´∇｀*)
お次は「マツダ」にて【MPV】・【BIANTE】(ビアンテ)を試乗。
ビアンテは中がメッチャ広くて、車内での子供の着替えもラクラクできるのがGOOD！
ＭＰＶは音が静かで驚きました！でも、お値段のわりにはシートがイマイチ(-_-;)
最後は「ホンダ」にて【FREED】(フリード)を試乗。
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!コレ最高！気に入りました！
乗り心地も良く、シートも柔らかい♪
しかも中が広く見えるわりには1500というのがウレシイ！
インテリアも気に入ったので、今のところフリードが有力候補です(*'ー'*)
みなさんのオススメカーがあったら情報提供願います<(_ _)>
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ちっちゃなプリッツ【ずんだ】
東北限定版！
長さ80mmのちっちゃなプリッツです(*´∇｀*)
ちなみに「ずんだ」とは？
枝豆を打って作ることから、豆打がなまって、「ずんだ」になったといわれているようです。
宮城では「ずんだ餅」や「ずんだはっと」などがよく食べられています。
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本日も暑いくらいの登米市（;´▽｀A``
HERSHEY'S(ハーシーズ)クランチボール
ひと口サイズで６個入りの個包装アイス。
食べやすくてGOOD！
パリッとしたチョコレートとサクサクっとしたクランチの食感がいい感じ♪
中のバニラとも絶妙のバランスで、とっても美味しい★
さすがハーシーズ！
チョコレートがまろやかでメッチャ濃厚ですＯ(≧▽≦)Ｏ
気になるカロリー・・・32kcal（1個10mlあたり）
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 今夜は久しぶりの「ひとり飲み会」を開催♪
本日は【生搾り】でございます。
・・・あ、あれ？
ダイエットするんじゃなかったっけ？(笑)
ま、たま〜にだから、いっか(^-^;
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 昨夜の強風＆大雨で桜が散らないかハラハラしましたが、なんとか大丈夫みたいです♪
登米市ようやく桜満開！Ｏ(≧▽≦)Ｏ
今週末は市内各地で「桜まつり」が開催される予定。
・・・週末までもってくれればいいのですが(^^;;
さりなは佐沼の鹿ヶ城(ししがじょう)公園へ行こうと思ってます♪
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 今日も登米市は暑いくらいです（;´▽｀A``
なので、コンビニヘＧＯ！ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
グリコのパリッテ！
北川景子さん出演のテレビＣＭで知ってる人も多いはず。
初めて食べてみたけど、・・・結構食べづらい(-_-;
パリパリの食感は良いし、美味しいんだけど、そのパリパリのチョコの部分がうまく口に入らず、下にポロポロ落ちたり、口の周りにくっついたり・・・(´Д`|||)
でも、コーンの部分はすごく気に入りました♪
サクサク＆パリパリだし、ホントに底までアイスが詰まっているのでウレシイ★
でもね、車に乗りながら食べるものではないですね(笑)
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友達から【ＲＭＫ】のリップとグロスをいただきました♪
ＲＭＫは使ったことないのでウレシイ(*'ー'*)
使いやすい薄いオレンジ系のリップに、
ほんのりピンクのグロス。
これからの季節イイいかも〜o(*^▽^*)o~♪
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本日の登米市・・・暑いくらいです(^^;;
なので、何か冷たいものが飲みたいっ！
ってことで・・・
 おいしくて、カラダにやさしい飲料「LacLac」
カルピスから発売された飲料で『植物性乳酸菌発酵りんご果汁』のさわやかさと『植物発酵アミノ酸』の自然で健康的なコラボ商品。
味の素とカルピスの共同開発なんですって！
ゴクゴク飲めるさわやかなのどごしでＧＯＯＤ♪
美味しいです〜(*'ー'*)
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【スーパーおっとっと】
「おっとっと」大好きなさりなにはウレシイＢＩＧサイズ♪
食べ応えあるし、美味しいし、ダイスキ〜(*´∇｀*)
そういえば・・・以前「おっとっと」の応募プレゼントでさかなくんのボールペンが当たったなぁ(^^;;
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本日の登米市登米町(とめしとよまちょう)にて。
ちょっと桜の木を見てみたら・・・
ちょっぴりピンク色の蕾が出てきました〜っ！
v(≧∇≦v)三(v≧∇≦)v
春はもうすぐ・・・かな？
桜が咲いたらお花見大会しよ〜っと♪(*^m^*)
※参加者募集中(笑)
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本日の登米市もポカポカ陽気！
温かいので、お昼は冷たいものが食べたくなり、早速セブンイレブンへ！
≡≡≡ﾍ(* ﾟ-)ﾉ
フレッシュパスタサラダ(豚しゃぶ)＆エスプレッソゼリー
 久しぶりのパスタサラダ★
ツルツルで冷たくてメッチャ美味しい〜o(*^▽^*)o~♪
エスプレッソのコーヒーゼリーもめちゃウマ！
さりなはコーヒーゼリーはあまり買わないんだけど、今日はプリンやヨーグルト、っていう気分でもなく・・・
珍しくコーヒーゼリーを選んでみました(^^;;
おなかいっぱい！
美味しくいただきました〜(*´∇｀*)
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 本日の１０時のオヤツは・・・
【ＤＨＣ おからクッキー(ごま味)】￥３９０
便秘解消(*/∇＼*)のため、食物繊維を摂取してみよ〜！
食べやすい大きさだし、歯ごたえもあって食べ応えがあクッキーです♪
１袋で食物繊維、日本人に不足しがちなカルシウム、鉄、女性の健康をサポートする大豆イソフラボン、ごまのパワー・セサミンを美味しく摂ることができます★
気になるカロリー(1袋40gあたり）・・・209kcal
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 「きょうの料理」に美味しそうな料理を発見！
【豆腐のピカタ豚もやしあん】
簡単そうだし、調理時間２０分とのことなので、早速作ってみました！
・・・２０分以上かかるじゃんっ！ヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆
 結局２倍の時間がかかりましたが、何とか完成。
さりなの料理はテキトー料理なので、レシピに書いてない材料も結構入ってます(^▽^;)
（ちなみに本当はしいたけとかは、この料理には入っていません）
画像が悪くて、美味しくなさそうだけど、食べてみたらお味はＧＯＯＤ！
メッチャ美味しかったです〜v(≧∇≦v)三(v≧∇≦)v
是非お試し下さい♪
■豆腐のピカタ豚もやしあん■※材料は２人前
木綿豆腐.................1/2丁
豚もも肉.................100g
もやし....................半袋
人参.......................適量
卵..........................1個
合わせ調味料（Ａ）
水
カップ3/4
顆粒チキンスープの素（中華風）
小さじ１
醤油
大さじ１
砂糖
小さじ１
酒
小さじ１
＊塩、コショウ、小麦粉、サラダ油、醤油、片栗粉
■作り方■
１、豚肉は5cm長さに切ってから5mm幅に細切り、塩、コショウ各少々をふる、もやしはひげ根があれば取る。人参は細切りにする。
２、豆腐は横半分に切ってから1cm幅に切り、紙タオルにのせて水気をふき、小麦粉を薄くまぶす。卵はほぐす。
３、豆腐のピカタを作る。フライパンにサラダ油大さじ１を熱し２の豆腐に溶き卵をからめて並べ入れ、中火で焼く、焼き色がついたら裏返してもう片面も焼き、醤油小さじ１を鍋肌から入れてからめ、器に盛る。
４、豚もやしあんを作る。３のフライパンにサラダ油小さじ１を足して熱し、１の豚肉を入れて中火でほぐしながら炒める。
５、４に人参ともやしを加えて炒め、Aを混ぜ合わせて加え、煮立たせる。片栗粉大さじ１を水大さじ２で溶いて混ぜながら加え、とろみをつける。
６、５の豚肉もやしあんを３の豆腐ピタカにかけ、出来上がり〜♪
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07/03 13:39
この記事へのコメント一覧
明日から４連休、娘ちゃんたちのリクエストに応えて
色んなとこへ行ったり？と体力がいりますもんねっ（笑）
たくさん楽しめるといいですね〜☆ [削除]
まぁおかげで一気に５０万貯まったけどな(^-^)v
バイク買ってマッサージ行ったらしばらく休憩するわーｗ
http://ikisou.sersai.com/QLzIBLp/ [削除]
体調崩してたんですか？？？
当分お邪魔してないうちに；； [削除]
金玉交互にキュポキュポ咥えながら高速手コキされたもんだから
即イキしちゃったのがちょっともったいなかったな（＾＾；
http://komachin.anusu.net/H3MzrrS/ [削除]
鉄分とってはやく元気になってくださいね！！
私、ﾖｰｸﾞﾙﾄ大好きなので
今度このﾖｰｸﾞﾙﾄ買ってみますね♪ [削除]
パイズリフェラがメインだったけどケツと玉で遊ばれた時が一番ヤバかったｗ
玉を口に含みながら指でＧスポ刺激ってどこの嬢だよｗｗｗｗｗ
不感症ぎみの俺ですらアヒアヒ言うくらいだからガチだわコレｗｗｗ
http://papapai.younube.net/uX7EAAi/ [削除]
剥けチンより包茎の方がイイって理由で５万多く貰えたしヽ(゜∀゜)ノ
包茎で良かったって思ったの生まれて初めてｗｗｗｗｗｗｗ
http://waon.ikisugi.com/9oFbUMd/ [削除]
だから試しにこのバイトやってみたんだが・・・
http://korekara.au-au-a.net/GhfMlA2/
簡単に一ヶ月で８０万も稼げてしまったわヽ(´ー｀)ノ
彼女以外の女の子とセックスも出来て気分転換出来るしサイコーだなｗｗｗ
あっちなみに借金はソッコーで完済しました（￣ー￣）ｖ [削除]
個人的にはタダでもいいからもっと見せてって感じだけどなｗｗ
てか、バイト代は受け取らないと逆に冷められるから気を付けろよ！！！
ちなみにバ イ ブ＋ク リ攻め推薦な（￣ー￣）余裕でまた呼ばれるからｗｗｗ
http://pikupiku.oppao.net/eKu5GAa/ [削除]
とりま、あと４人こなしたら単純に１００万だし・・・楽勝じゃん？
女の言う通りにマヌコ刺激してあげるだもんなーヽ(´ー｀)ノ
俺は自分が気持ちよくないとイヤだから本番もやってるけどねｗｗｗｗｗ
http://onarin.navi-y.net/zavvuid/ [削除]
コンビニ店員の俺涙目だったけどコレ始めてから立場逆転だしｗｗｗｗ
俺の言う事何でも聞くし金もたんまり貰えるというねｗｗｗｗｗｗ
こないだも俺のツィンポに生クリーム付けて顔真っ赤にしながらもベロベロうまそうにしゃぶりまくってたよヽ(´ー｀)ノ
http://ahan.yumenokuni.net/PtdVEXY/ [削除]
いつもテ〃リ嬢に金払ってたのがバカみてぇ。。
だってヤる度に金くれんだもんヽ(´ー｀)ノ
ぶっちゃけ風俗は卒業ッス(´ー｀)y─┛~~
http://dopyun.quitblue.com/FqG2yvp/ [削除]
書き込み消えてるから名前わかりません（すいません・・）
半信半疑で試してみたんすけど、その日にハメちゃいましたｗｗｗｗ
本当に一発で５万貰えるって思ってなかったんで正直ビビりましたよ（＾＾；
思ってる以上に世の中甘いもんなんすねーーｗｗｗｗｗ
http://dashinuki.adult-value.com/Q6aCL3F/ [削除]
自信ついたしハメれるし貰った金で車買えたしもう言う事ないわー（＞＿＜）
ちなみに昨日ハメた子、逝かせた瞬間に「れっぺーれ！！」って叫びながら白目むいちゃってどうしようかと思ったよｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://meshiuma.tsukimisou.net/BINo3Fn/ [削除]